原因 産後レスは夫側にも体の変化が起こることが原因！子供が大きくなっても解消されない
産後のレスも赤ちゃんのいる生活に慣れていくうちに、やがて解消するはずと思っているかもしれません。確かにそういうパターンもあるのですが、夫側が拒否している場合には子供が小学生や中学生になってもレスのままというリスクが高いです。なぜなら産後の夫...
原因 
解消法 夫婦のパワーバランスが性生活に影響する！自己決定理論と性的情熱の関係
夫婦間における家事の分担や金銭管理、休日の過ごし方などを決めるとき、常に妻か夫のどちらか一方が主導権を握っているということはないでしょうか？もしそうならセックスレスになってしまうかもしれません。既にセックスレスならそこに原因があるかもしれま...
女の性と心理 旦那に触られたくない心理！回避型愛着スタイルと性的意図の誤解
人間は他社とコミュニティを形成し、その中で生活する社会的な動物です。そのため、「他者と結びつきたい」という基本的な欲求を持っているとされます。特に家族や恋人のような親密な関係の相手とはより絆を強めたいと考え、精神的にも肉体的にも近づきたいと...
解消法 産後の性行為で重要なのは「ダイアディック・コーピング」だった
出産は喜びと同時にストレスをもたらすこともあります。赤ちゃん中心の生活になることで、生活リズムが変化し睡眠不足や疲労が蓄積し、性生活にも悪影響が出ます。妊娠中にレスになり産後も性行為を再開することなく今日にいたるという夫婦も珍しくありません...
コラム 旦那への怒りがおさまらない原因は「反芻」 適切な対処法は何か？
旦那とケンカをしたときや、イラッとすることを言われたとき、お願いしたことをやってくれなかったときなどに怒りを感じて、それがいつまでもおさまらないという人がいます。何日も経っているのに、思い出す度に強烈な怒りが甦るという人も。こうなってしまう...
性科学・セクソロジー ストレスと性欲の研究！高まる時と低まる時の違い
一般的にストレスは性欲を低下させるといわれています。しかし、ストレスの種類によっては性欲を高めることもあります。結論からいうと、短期的なストレスは性欲を低下させますが、長期的なストレスは高めることもあるのです。日常生活におけるストレスと性欲...
性科学・セクソロジー オープンマリッジを望む人の心理に関する研究。離婚率は92%って本当？
オープンマリッジという結婚形態があります。簡単にいうと、夫婦双方が相手の不倫を認め合っている関係のことです。数日前に、YouTuberのヒカルさんと進撃のノアさん夫婦が発表したことで話題になっています。いわゆるノンモノガミー（非一夫一婦制）...
コラム 妻の方が収入が多いと離婚率は高まるのか調べた研究！高所得者層ほど危険な理由
レスの相談に来る女性から「私の方が収入が高いのが良くないのでしょうか？」と聞かれることがあります。なぜこのような質問が出るかというと、「夫より妻の収入が高い夫婦はうまくいかない」といった話が、ネットなどで語られているからでしょう。実際に離婚...
女の性と心理 睡眠の質と女性の性機能の関係
睡眠は心身の健康を支える重要な要素です。十分な睡眠をとることで、肉体的な回復が促され、精神的にも落ち着きます。逆に、眠りの質が悪いと疲労感や集中力の低下、気分の落ち込みが起こりやすくなります。性的な健康もまた、女性の生活の質に深く関わってい...
解消法 性欲が高まる時期はいつか？週ごとに「sex」の検索回数を分析した結果
実は人間という動物の性行動にも、年間を通じた周期性があります。たとえば、欧米諸国では出生数のピークが9月頃になる傾向がありますが、これはつまり、12月頃に多くの受胎が起きていることを意味します。これがクリスマスなどの文化的な影響なのか？それ...
コラム レスなのに夫に浮気された？原因は妻が下手に出ていることです
レス状態なのに夫や彼氏に浮気されるとショックなものですね。「私には求めてこないのに、他の人とはするんだ…」と落ち込むものです。自分に女性としての魅力がないのかと自信を失ってしまうこともあるでしょう。相談に来ている女性の話を聞いていても、この...
性科学・セクソロジー 寝る前のオナニーやセックスは「睡眠の質」を高めるのか？という研究
寝る前にオナニーやセックスをすると、なんだかよく眠れる気がする、という人は少なくないと思います。このことは、いくつかの研究によっても分かっていることです。しかし、オナニーやセックスが睡眠の質を高めるためには、一つの条件が欠かせないようです。...
性科学・セクソロジー 長年連れ添っても夫婦間の恋愛感情がなくならない人の特徴
夫婦が長年一緒にいたら恋愛感情がなくなる、というのが定説です。脳内で分泌される恋愛に関連するホルモンが抑制されるのですから、これはある意味当然のことです。実際に当方にレスや夫婦問題の相談に来られている方々も、その多くが夫（妻）に対する恋愛感...
性科学・セクソロジー 「性欲の強さ」と「性格」の関係を調べた研究結果
セックスレスの相談を受けていると、相談者のパートナーの性格の話になることも多いです。たとえば、「夫がこういう性格だから性欲が弱いんですかね？」と妻側から聞かれたりもします。実は心理学の世界には「性欲の強さと性格には関連がある」という研究結果...
解消法 「彼氏（夫）を嫉妬させたい」は危険。他の男の存在を匂わせると逆効果になる
男女間の嫉妬は、情熱や性欲を高めてくれることがあります。特に男性は、「妻（彼女）が他の相手と関係を持ったかもしれない」と感じると、興奮することがあります。なぜなら、他の男性の子孫を知らずに育てさせられるリスクにつながるからです。そのため、「...
コラム 彼氏の嫌なところばかり目につく原因は「スキーマ」にある
付き合い始めの頃は、彼氏のすべてが魅力的に見えていたのに、なぜか最近は嫌なところばかりが目につき、イライラすることが増えた、などということはないでしょうか？以前は気にならなかった些細な言動に腹が立ったり、「どうしてこんなこともできないの？」...
解消法 性生活が合わないので別れる？その認知を変える方法があるよ
夫婦でも恋人同士でも「性生活」は絆を深めるうえで、とても重要なものです。しかし、常にお互いの「したいタイミング」が合うとは限りません。タイミングが合っても、欲望の強さに差があるということもあります。このように性生活が合わないと、別れたほうが...
コラム 夫婦関係に疲れるのは「感情調整の困難さ」が原因。オーセンティシティを高めて改善する
私たちは日々、喜びや悲しみ、怒りといった多様な感情を経験しながら生活しています。しかし、これらの感情をうまく扱うことは、決して簡単なことではありません。ときには、自分の気持ちが分からなくなったり、感情に押し流されて行動してしまうこともありま...
女の性と心理 セックスが嫌いな原因は初体験にある！スキーマを変えれば良いかも
彼氏や旦那のことは好きだけどセックスはしたくないという女性がいます。このようにセックスが嫌いだったり、苦手だったりするのは、ネガティブな性的スキーマ(物事を捉える枠組み)を持っていることが原因かもしれません。そしてこのスキーマの基礎は初体験...
コラム こんな夫婦は離婚する。新婚の時点で分かるサイン
誰しも結婚生活が末永く幸せであってほしいと願うものですが、現実には多くの夫婦が離婚を選択しています。特に結婚後5年以内の離婚率は高く、統計によれば約3組に1組が別れを迎えていると言われています。では幸せな結婚生活を続けるカップルと、破綻を迎...