見た目を変えるというのはセックスレス解消法の一つと言えます。
ダイエットをすることでスタイルが良くなり男性がその気になることもあります。
もしあなたがダイエットすべきかどうか悩んでいるなら、自分とパートナーのBMIを基準に判断すると良いかもしれません。
なぜ男性は太っている女性とセックスしたくないのか
残念な話ですが男性は妻がデブだと女として見られなくなることはあります。
ですから明らかに太っているなら痩せた方が良いでしょう。
脂肪が多い人は性機能が低いという研究もあります。適正な体型でいることは健康にも良いです。
進化心理学的な説では「太っている=妊娠中=だから俺の子は宿せない」と認識するためセックスする気が起こらないなどと言われたりします。
ぽっちゃり好き男性が集まるお見合いパーティーなどで出会っているなら別ですが、お腹の脂肪が男性のやる気を落としている可能性があります。
体型がセックスレスの原因となっている可能性は低い
こういった話をセックスレスの相談やカウンセリングに来ている女性にすると早速ダイエットをしなければと焦ってしまうことがあります。
少しでも早くセックスレスを解消したいと無理なダイエットを始めようとしたりもします。
しかし、あなたが標準体形なら少し待ってください。
あなたの体型がセックスレスの原因となっている可能性は低いでしょう。
さらにダイエットしたからといってレスが解消する可能性もありません。
それどころか急に痩せるとシワが増えるので気をつけましょう。メンタルもおかしくなります。
夫が細い女性にしか欲情できないのなら別ですが、女性が思う理想体型は男性が思う理想よりも痩せすぎであるケースが多いです。これは研究からも分かっています。
妻のBMIが下回っている方が夫婦関係がうまくいきやすい
ダイエットすべきかどうかどのように判断すれば良いでしょうか？
夫に「痩せた方が良いかな？」と聞いても「必要ないよ」と言う可能性のほうが高いでしょう。
しかしそれが本音かどうかは分かりません。
そこで一つの基準として自分とパートナーのBMIで考えるのです。
あなたのBMIの方が低い状態ならダイエットの必要はありません。あなたのほうが大幅に上回っているならダイエットしたほうが良いでしょう。
妻のBMIが下回っている方が夫婦関係がうまくいきやすいのです。
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169組の新婚夫婦を4年間に渡り追跡調査した結果
夫より妻のほうが痩せている夫婦は結婚に対する満足度が高く離婚もしにくいことが、テネシー大学の調査からも判明しています。
169組の新婚夫婦を4年間に渡り追跡調査した研究です。
BMIと結婚への満足度を半年ごとに聞き取りました。
4年後の調査では妻のBMIが低い夫婦のほうが満足度が高いということが分かりました。
男性は自分よりも細い女性を好む傾向にありますから妻のほうが痩せていると夫は満足します。
そして妻は夫の理想であるという感覚を持つことで満足するのではないかと考えられています。
この調査に限らず妻のほうが外見的な魅力が高いという認識を持っている夫婦のほうがうまくいくという報告はいくつかあります。
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クビレがあれば良いのでは
とはいえ夫の趣味がフルマラソンとかですと、身長に対する体重比はかなり低いですから、BMIを下回るのは難しいでしょう。
なのであなたが身長ごとの平均体重くらいなら無理にダイエットする必要はないと思います。
それに筋肉質なら体重は目安になりませんから、明らかに不健康な体型でなければ気にし過ぎる必要はないでしょう。
このサイトでも何度も説明していることですが、体重に関係なくクビレさえあれば良いのではないでしょうか。
大昔から芸術作品でも女性美の表現に最も多く使われたのはクビレの描写ということがハーバード大学などの調査で判明しています。
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ダイエットするなら自宅で運動
体型への不満はセックスの満足度を低下させますから、あなた自信のやる気まで失わせてしまいます。
それに悩んでいる時のダイエットは碌な結果になりません。何の科学的根拠もない方法やサプリメントに手を出しがちです。
最も最適なダイエットは食事管理と運動です。
痩せないのは結果が出る前に諦めて色々な方法に手を出しすぎているからです。継続していればシンプルな方法で痩せます。
やる気が出ずに継続できない人は、頭の中で過去にちゃんとやれた日のことを思い出してみてください。それだけで脳がやる気になることが研究から分かっています。
それと運動するなら自宅が良いかもしれません。
なぜならエッチなことを考えながらかいた汗の匂いは男性をムラムラさせることが分かっているからです。
参考文献：Andrea L. Meltzer, James K. McNulty, et al. (2011). Marriages Are More Satisfying When Wives Are Thinner Than Their Husbands.
