食べ物が性欲に関連するというのはよくある話です。
「性欲を上げる食べ物（エビデンスのあるもの）」の記事でも説明しています。
そんな中でもよく話題になるのが焼肉です。焼肉を食べて精がついてムラムラするのでセックスしたい気分になりやすいなんて言われたりします。
肉やタレに入ってるニンニクが性欲を高める効果があるのではないかなんて言われたりしています。
なのでセックスレスの人たちはパートナーを焼肉に連れ出せば良いんじゃないか、と考えたりするかもしれません。
実際にセックスレスの相談に来る方からそんな相談をされたこともあります。
しかし、男性の話を聞いている限りでは、焼肉を食べたからといってセックスしたい気分になる人は、ほとんどいません。
なるとしたら「焼肉＝性欲」というイメージを持っている人くらいかもしれません。
中には焼肉をはじめとした、ガッツリしたものを食べるとやる気がなくなるという人もいます。
「口の中に食べカスが残ってそうだし、臭いも気になるじゃないですか…」と言う人も多いです。
特に臭いは性欲に良くも悪くも影響を及ぼすことが分かっています。クサいと嫌悪感が生じて性欲が低下するのです。
人間の性行動に関する二重制御モデル
セックスをしたい気分というのは、興奮を引き起こす「性的興奮システム」と興奮を抑える「性的抑制システム」のバランスによって決まるという考え方があります。
これを「性的反応の二重制御モデル（英：Dual Control Model of Sexual Response）」といいます。
たとえば女性の裸を見て興奮が始まったとします、でもその時にベッド横の捨て忘れた生ゴミが目に入ったら、やる気がなくなってしまうかもしれません。
このように「性的興奮システム」が動き出しても、「性的抑制システム」が邪魔をすると、セックスする気がなくなってしまうというのが二重制御モデルの考え方です。
「性的興奮システム」として働くものには、裸体やAV、身体的接触、性的な期待感などがあります。
「性的抑制システム」として働くものには、上手にセックスできないのではないかという不安や、予期しない妊娠や性病感染への恐れ、罪悪感などがあります。
焼肉の臭いは性的抑制システムとして働く
人間には命を守るために病原体との接触を防ぎたいという本能があります。
特に感染リスクの高い性行為時などはこの本能が強く働きます。
ではどのように病原体を認識するかというと、嫌悪感というセンサーによってです。
汚いものを見たり、悪臭を嗅いだときに嫌悪感を抱くのは、「そこに病原菌があるから逃げろ」という本能からのシグナルなのです。
焼肉屋さんの前を通ったときの匂いは食欲をそそる良いものといえるでしょう。
しかし、焼肉を食べた後の息の匂いは不快感をもたらす悪臭といえます。
なので病原菌が存在しているのではないか？という判断により、嫌悪感が生じ、セックスしてる場合じゃないぞ、となってしまうのです。
つまり焼肉を食べた後の悪臭はさきほど説明した「性的抑制システム」として働くということです。
AV視聴中に悪臭を嗅がせて陰茎の太さを計測する実験
悪臭が男性の性的興奮を低下させることは、フローニンゲン大学のシャーメイン・ボーグ博士らの実験でも分かっています。
この実験では78名の男性の陰茎に太さを計測する装置をつけ、AVを視聴させました。
このとき、途中で鼻に装着した特殊な装置から「悪臭」もしくは「無臭」の溶剤を1秒間噴射するということを11回繰り返しました。
そして勃起中の陰茎の太さを確認したところ、悪臭が噴射された参加者は有意に細くなってしまっていることが分かりました。
無臭の溶剤が噴射された参加者ではこのような傾向は見られず、むしろ太くなったくらいです。
また主観的な興奮の度合い、つまり気持ちの面で興奮しているかということも聞き取っていますが、悪臭を噴射された人たちの方が有意に低下していることも分かりました。
性欲を高めることより、嫌悪感を抱かせていないか確認することが大切
この実験結果から、嗅覚的な嫌悪感、特に悪臭が男性の性的興奮に対して抑制的な効果を持つことが明らかになりました。
この発見は嫌悪感が性的な興奮を減少させるだけでなく、すでに高まっている性的興奮の状態においてもその効果を発揮することを示しています。
ちなみに今回の実験は、どうすれば男性の性欲を高められるのか？という目的ではなく、どちらかといえば、どうすれば性欲を低下させられるのか？という目的のほうが強いものです。
それによって性的暴行や行為の強要を防ぐ手段を見つけられないかということです。
つまり嫌悪感は男性のやる気を失わせる有効な要因といえるのです。
逆にいえば、あなたがセックスレスを解消したいと思っているのなら、嫌悪感を抱かせていないか確認することが大切ということです。
「寝室が汚いとレスになる！嫌悪感は興奮を抑制してしまう」でも説明しましたが、嫌悪感は性欲の大敵なのです。
参考文献：Borg C, Oosterwijk TA, Lisy D, Boesveldt S, de Jong PJ. (2019). The influence of olfactory disgust on (Genital) sexual arousal in men.
