解消法 セックスのプレッシャーを取り除く方法
セックスに対するプレッシャーがレスの原因となっていることもあります。このプレッシャーを生み出す要因の一つはオーガズムへの義務感です。これを無くすことで、セックスへのハードルを下げることができます。そのための方法を説明します。前戯を開始すれば...
解消法 
性科学・セクソロジー なぜ風邪をひくと性欲が高まるのか？セックスで免疫力をアップさせようとしているのか
風邪をひいたり、発熱で寝込んだりしたときムラムラするという人がいます。健康状態が悪いとセックスする気が起こらないという研究結果もあるように、どちらかといえば風邪は性欲のマイナス要因な気がします。それでもムラムラする人がいるのはなぜでしょう？...
性科学・セクソロジー 巨乳はエロいのか調べた大学の研究を発見
女性の胸というのは性を意識させるシグナルとなることもあります。そのせいか、巨乳の女性は性欲が強くエロいというステレオタイプを持っている人もいます。男性だけではなく女性の中にもこのような印象を持っている人がいます。実際に巨乳の女性は性欲が強い...
性科学・セクソロジー オナ禁の効果の科学的根拠とされる論文は撤回されていた！メンタルにも悪影響
オナ禁について11月中に書いておきたかったのですが、12月になってしまいました。日本ではそんなことないのですが英語圏では11月がオナ禁の期間として有名なのです。といっても宗教的な理由等ではなく、ネット上で拡まったチャレンジ企画のようなもので...
性科学・セクソロジー フェティシズムの論文！何フェチが多いのか？
エッチなことに関するフェチというのは色々あります。お尻フェチとか、鎖骨フェチとか人によって千差万別です。ふとした瞬間にこれらの手がかりがトリガーとなって性欲のスイッチが入ることもあります。もしあなたが夫や彼氏とのセックスがマンネリしているな...
女の性と心理 イケない女性に特有の性格があるらしい
オナニーではイケるのにセックスではイケないという女性は少なくありません。約20%～30%はいるとされています。セックスのピストンではクリトリスが上手く擦れないことに原因があることもあります。（中イキは神経の回路が出来ていないとなかなかできな...
性科学・セクソロジー 大人のオモチャをセックスでも使う男女は性機能が高い
バイブレーターなどの大人のオモチャは女性にとって有益なだけではありません。セックスの時に使うと男性の満足度も高まり、さらにはお互いに対する興奮を維持できるのです。バイブレーターの使用と性機能の相関もあります。大人のオモチャを性的快楽を求める...
解消法 セックスレスならダイエットした方が良い？するべき基準のBMI
見た目を変えるというのはセックスレス解消法の一つと言えます。ダイエットをすることでスタイルが良くなり男性がその気になることもあります。もしあなたがダイエットすべきかどうか悩んでいるなら、自分とパートナーのBMIを基準に判断すると良いかもしれ...
男の性と心理 愛着障害（不安型・回避型）とセックスの問題
愛着とセックスの関係については昔から色々といわれているのですが、ここ最近さらに研究が増えている気がします。このサイトでもいくつか紹介しています。そしてセックスレスの原因が愛着の問題に起因することもあります。セックスレス状態だけどなぜ夫が拒否...
女の性と心理 夫に冷めた時はメイトバリューを再評価しよう
夫のことは嫌いではないし、どちらかといえば好きだけれど情熱的な気持ちが冷めるということもあります。というより脳内ホルモンの影響を考えれば、恋愛感情のドキドキは同じ相手に対して2～3年ほどしか持ちませんから、落ち着くのは自然なことです。とはい...
解消法 セックスに飽きたらクーリッジ効果を応用しよう
男性でも女性でもセックスに飽きるのは自然なことです。同じ相手と似たようなパターンでしていれば特にそうでしょう。セックスに飽きてしまったときはクーリッジ効果を応用しましょう。クーリッジ効果とはクーリッジ効果とは動物が同じ相手と何度も交尾をして...
性科学・セクソロジー 行ってらっしゃいのキスの効果を高める「Simmering」のテクニック
「行ってらっしゃいのキス」や「行ってきますのキス」はカップル間の絆を強めてくれるものです。それだけではなく、心と体にも良い影響を与えてくれます。しかし、いつも気軽にキスをしていると慣れてしまい興奮しにくくなるのも事実です。そんな人たちに試し...
性科学・セクソロジー 3Pを体験した人は30%！したいと思ってる人は80%と判明
自分が3Pしているところを妄想するのは珍しいことではありません。メジャーな性的空想の一つということが調査でも判明しています。実際に体験したいと思っている人も意外と多いものです。そこで今回は3Pをしたことのある人達の割合や、それによってどのよ...
男の性と心理 旦那が家事をしない方がレスにならない？分担割合が不公平でもうまくいく夫婦の特徴
過去に「親子みたいな夫婦になると女性の性欲が低下する理由」の記事で家事を多く負担している妻は性欲が低くなるので平等に負担したほうが良いと書きました。しかしこれはあくまでも妻目線でのことです。旦那の性生活に家事はどんな影響を与えるのでしょうか...
性科学・セクソロジー セックスがストレス発散になる人とならない人の違い
セックスとストレスの関係は一筋縄ではいかないようです。一般的にはストレスが性欲を抑制するとされていますが、実際には個人差があります。そしてセックスによってストレスが発散できるかどうかも人によって違います。ストレスを感じるとセックスしたくなる...
性科学・セクソロジー ワンナイトラブを後悔しない条件！この心理をもっている人は楽しめる
恋愛関係にない相手とのワンナイトラブ(一夜限りの関係)は珍しいことではなくなりました。アメリカの調査ですが50%以上が経験しているというデータもあります。日本の正確なデータはありませんが、同じくらいではないかと思います。恋人同士や夫婦同士で...
解消法 最高のセックスをするための8要素が特定される
最高のセックスをするためにはどうすれば良いのでしょうか？研究により8つの要素が特定されています。それを紹介したいと思います。ここでいうセックスとは挿入のみを意味するものではありません。夫婦や恋人間の幅広い性的コミュニケーションを含みます。素...
女の性と心理 旦那とセックスしたくない！解決法はシンクロさせること
旦那とセックスしたくない気持ちになるのは仕方のないことです。長年一緒にいればマンネリしますし、興奮が冷めた状態ではより深い情愛を感じなければ特に女性は気分が乗りにくいものです。若い頃はカッコ良かったのに年を取ったらタダのオジサンになってしま...
男の性と心理 男がしたいセックスは意外とノーマルという調査結果
セックスで女は愛を求め、男は興奮を求めるなどといわれることがあります。それがプレイにも表れているかもしれません。フェティシズムを具現化しようとするのは大抵男性からです。男性はアブノーマルで危険な行為を望み、女性は抱きしめたりキスしたりといっ...
女の性と心理 お酒を飲むと性欲が高まりムラムラするのか？
かつてヨーロッパの一部地域では新婚夫婦が蜂蜜酒を飲んで一ヶ月ほど子作りに励む習慣があったそうです。蜂蜜に性欲増進や滋養強壮の効果があると考えられていたのです。（ただし性欲を上げる食べ物についての研究では効果が否定されています）この風習がハネ...