性科学・セクソロジー 運動と性欲の関係！強度によって効果が変わる
運動と性欲に関する研究は複数ありますが、概ねポジティブな効果が出ているものが多いです。運動は性欲に関連するホルモンのテストステロンの増減に関係しますから、体を動かすことでセックスをしたいという気持ちにつながるのはおかしなことではないでしょう...
性科学・セクソロジー 
原因 40代夫婦のセックスレス！対立を避けようとするから余計にやる気が失せる
40代を過ぎての夫婦間のセックスは性欲によってのみ行われるものではありません。夫婦間の愛情や絆を深めるという目的もあります。良好な関係を維持するためのコミュニケーションとしての役割も担います。しかしこのような目的で行うセックスがレスの原因と...
解消法 寝取られ願望を持つ夫の心理！NTRはレスの解消に有効なのか？
妻に浮気してほしいとか、他の男性に抱かれている姿を見たいという願望を持っている男性は意外と多いです。このような心理を「寝取られ願望」といったりします。寝取られは性的な嗜癖の一つのジャンルとして確立されています。NTRと略していわれることもあ...
女の性と心理 旦那としたくない、でも他の人としたい！と思う理由と改善方法
セックスレスの相談に来る女性の中には「旦那とはしたくないけど、他の人とはしたい欲求があります」という人もいます。だからといって浮気相手かがいるわけではないのですが、何となく他の人としたいという気持ちが芽生えているのです。これは何も女性が淫乱...
解消法 夫婦の夜の営みを増やすための方法
夫婦の夜の営みを増やすための方法を紹介します。全て研究をもとにした内容となっていますから他のサイトで紹介されているものと違うことも多いと思います。（営みが減ったどころかセックスレスという人は解消法をご覧ください）1.他の男の存在を匂わす最初...
性科学・セクソロジー アソコの大きさを自己申告させられた男性は平均サイズより20%も盛る
アソコの大きさを気にしている男性は意外と多いです。自分のモノは平均サイズと比べてどうなのだろうか？パートナーから小さいと思われていないだろうか？と心配しているのです。男性器に対するコンプレックスがセックスレスの原因となることもあります。女性...
性科学・セクソロジー 睡眠不足と性欲およびエッチな夢を見る頻度の関係
セックスレスの解消法として質の良い睡眠をとるように推奨されることも多いですが「寝不足のときに性欲が高まる」という人もいます。果たして睡眠不足は性欲や興奮を高めるのでしょうか？それとも低下させるのでしょうか？睡眠不足の男は勃起しやすく、女は濡...
性科学・セクソロジー 性的興奮を高める簡単な方法は目を合わせること
セックスレスの夫婦はちょっと振り返ってほしいのですが普段お互いの目を合わせる機会はどれくらいあるでしょうか？「そういえば夫と全然目を合わせてないな」と思い出す人が意外と多いのですが、実は目を合わせる機会が少ないことがお互いの性的興奮を下げて...
解消法 セックスレスの話し合いは無駄どころか逆効果！それでも向き合いたい人のためのステップ
セックスレスを解消するために夫婦での話し合いがおすすめされることがあります。しかし私がセックスレスのカウンセリングをしてきた中で色々な事例を見聞きした経験から言わせてもらうと反対です。なぜならセックスレスの話し合いは無駄な努力に終わるどころ...
解消法 夫から女として見られていない？「性」を意識させる表情が判明したよ
夫婦が長いこと一緒にいれば見慣れますし、相手を見たときのホルモン分泌も抑制されますから、お互いを異性として見られなくなるのは自然なことです。特に夫が妻のことを女として見られなくなってしまったというのはよくあるセックスレスの原因の一つです。出...
原因 妊娠中のセックスレス！夫もオナニーはしたいらしい
妊娠中は性欲が低下すると考えられがちですが必ずしもそうとは限りません。性欲が強くなる女性もいます。そしてセックスしたいと思っても夫が拒否して数ヶ月セックスレスということもあります。こうなる原因の一つは妊娠期間中の性欲変化の不一致かもしれませ...
女の性と心理 性欲が気持ち悪いと感じる理由と対処法
性欲に気持ち悪さを感じてしまうと相談にくる女性もいます。彼氏や旦那の性欲が強すぎることがダメという人もいれば、自分の中に性欲が湧き出ることさえダメという人もいます。これらは妻側の拒否によるセックスレスの原因となります。性欲を気持ち悪いと感じ...
女の性と心理 セックスレスで別れたら後悔する？復縁しても良い？
セックスレスの状態が長く続くと別れたほうが良いのかと悩み始めるものです。相談に来る人の中にも子供が欲しいけれどセックスレスが解消する見込みがないので離婚を検討しているという人は多いです。恋人同士の関係でも既にレスなのでそのまま結婚するよりは...
女の性と心理 旦那に興奮しないときはイメージの力を利用する！性欲が沸かないときの対処法
結婚して何年か経つと旦那に興奮しなくなるのは自然なことです。慣れや安心感が出てくるとドキドキしにくいのです。そして性欲も沸かなくなってきます。旦那の体型がだらしなくなったり外見に気を遣わなくなったことが影響する場合もあります。だからといって...
性科学・セクソロジー セックスレス夫婦の離婚率は74.2%というデータは本当？
セックスレスの夫婦の離婚率は74.2%というデータがあります。これはより良いセックスをするにはどうすれば良いのかということを研究しているベッドバイブルの担当者によって公表された数字です。この数字に限らずレス夫婦が離婚してしまう確率は7割前後という調査結果がいくつかあります。日本では3組に1組の割合で離婚するといわれていますがセックスレスになるとその可能性がだいぶ高まるようです。
女の性と心理 親子みたいな夫婦になると女性の性欲が低下する理由
結婚して何年か経過すると慣れや甘えが出てきますから夫婦のどちらかが親のような役割となってしまうことは珍しいことではありません。それで上手く家庭が回っているのであれば良いかもしれませんが夫婦生活という観点ではちょっと問題です。特に妻側が親の役...
性科学・セクソロジー 旦那がハゲでもエロくない理由！テストステロンだけでは性欲は強くならない
セックスレスの相談を受けていると「旦那がハゲなのに性欲が強くないんですけど」と女性から言われることがあります。世間でよくいわれる「ハゲはエロい」を信じているのでこのような疑問を持つようです。ハゲがエロいと言われるのは性欲を高めるテストステロ...
男の性と心理 【ファビング】旦那がスマホばかり！脳と性機能にも悪影響が出てるかも
食事中でも大事な話をしているときでも旦那がずっとスマホばかり見てきちんと意識を向けてくれないとイライラするものですね。このように誰かと一緒にいるときでもスマホなどの端末ばかり気にしてきちんとコミュニケーションを取らない状態を「ファビング(p...
解消法 旦那とセックスしたいならボディイメージを高めてあげよう
旦那とセックスしたいと思って誘ってもあまり乗ってこない…。こんなとき自分の魅力が足りないのかと不安になりますね。でも旦那自身の問題かもしれません。旦那のボディイメージが下がっているのです。なのでそれを高めてあげましょう。体型が気になるとセッ...
女の性と心理 女性がセックスでイクにはこのマインドが大切
セックスでは男性の90%以上がイクことができますが、女性は50%ほどしかイケないといわれています。性機能障害などを除くと女性がイクことができない原因は慣れていないことや精神的なものにあることが多いです。意識しているかいないかに関わらず自分自...