性科学・セクソロジー 運動と性欲の関係！強度によって効果が変わる
運動と性欲に関する研究は複数ありますが、概ねポジティブな効果が出ているものが多いです。運動は性欲に関連するホルモンのテストステロンの増減に関係しますから、体を動かすことでセックスをしたいという気持ちにつながるのはおかしなことではないでしょう...
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性科学・セクソロジー アソコの大きさを自己申告させられた男性は平均サイズより20%も盛る
アソコの大きさを気にしている男性は意外と多いです。自分のモノは平均サイズと比べてどうなのだろうか？パートナーから小さいと思われていないだろうか？と心配しているのです。男性器に対するコンプレックスがセックスレスの原因となることもあります。女性...
性科学・セクソロジー 睡眠不足と性欲およびエッチな夢を見る頻度の関係
セックスレスの解消法として質の良い睡眠をとるように推奨されることも多いですが「寝不足のときに性欲が高まる」という人もいます。果たして睡眠不足は性欲や興奮を高めるのでしょうか？それとも低下させるのでしょうか？睡眠不足の男は勃起しやすく、女は濡...
性科学・セクソロジー 性的興奮を高める簡単な方法は目を合わせること
セックスレスの夫婦はちょっと振り返ってほしいのですが普段お互いの目を合わせる機会はどれくらいあるでしょうか？「そういえば夫と全然目を合わせてないな」と思い出す人が意外と多いのですが、実は目を合わせる機会が少ないことがお互いの性的興奮を下げて...
性科学・セクソロジー セックスレス夫婦の離婚率は74.2%というデータは本当？
セックスレスの夫婦の離婚率は74.2%というデータがあります。これはより良いセックスをするにはどうすれば良いのかということを研究しているベッドバイブルの担当者によって公表された数字です。この数字に限らずレス夫婦が離婚してしまう確率は7割前後という調査結果がいくつかあります。日本では3組に1組の割合で離婚するといわれていますがセックスレスになるとその可能性がだいぶ高まるようです。
性科学・セクソロジー 旦那がハゲでもエロくない理由！テストステロンだけでは性欲は強くならない
セックスレスの相談を受けていると「旦那がハゲなのに性欲が強くないんですけど」と女性から言われることがあります。世間でよくいわれる「ハゲはエロい」を信じているのでこのような疑問を持つようです。ハゲがエロいと言われるのは性欲を高めるテストステロ...
性科学・セクソロジー この寝相のカップルは危険！離婚した夫婦の86%がしていた寝相
夫や彼氏と同じベッドで寝ている人はいつもどんなポジションか思い出してみてください。実はカップルがどんな寝相で寝ているかが二人の関係性に影響を与える可能性があるのです。離婚した夫婦のほとんどがしていた寝相が判明しています。離婚したカップルの8...
性科学・セクソロジー 新婚夫婦のセックスの頻度は妻の性格で決まる
新婚夫婦のセックスの頻度と性格の関係を調べた研究があるのですが、それによると妻の特定の性格因子のみが関係しているようです。性格をどう調べるのか？そもそも性格をどうやって調べるの？と疑問に思う人もいるかもしれませんので先にそれを説明します。実...
性科学・セクソロジー 性欲の不一致を夫婦生活に影響させないマインドの持ち方
お互いのセックスしたいという気持ちの強さやタイミングが合わない性欲の不一致。実はこれ自体はそれほど問題ではありません。問題はあなたがパートナーとの性欲の不一致をどう扱うかということなのです。それによって夫婦生活の満足度が変わります。性欲の不...
性科学・セクソロジー セックスした次の日は仕事に良い影響が出るらしい
セックスが次の日の仕事に与える影響を心配しすぎていないでしょうか？自分はセックスしたいと思っていても夫や彼氏の仕事に悪影響を与えてはいけないと考えて誘いにくくなっていないでしょうか？それが続いてセックスレスになってしまうなんてことも…。そも...
性科学・セクソロジー ピロートークの内容をポジティブにするだけで絆が強まる
セックス後の会話をピロートークといいます。枕(pillow)でする会話なのでそのままですね…。この時間が好きという女性も多いのではないでしょうか？このピロートークは楽しいだけではなく二人の絆を強めてくれる効果もあります。ピロートークはレス防...
性科学・セクソロジー 誘惑ポーズ！男の性欲を刺激するにはあの角度を45度にする
男性は視覚情報によって性欲を刺激されやすい生き物です。女性の体のラインや露出された肌を見てムラムラするのです。とはいえ「私はそんなにスタイルが良いわけではないし…」と思うかもしれません。でも安心してください。誰でも簡単にできる誘惑ポーズがあるのです。
性科学・セクソロジー 夫婦生活の頻度は週に何回が最適なのか？（30,645人の調査）
夫婦生活の頻度と幸福度には相関があるといわれています。つまりセックスの回数が多い夫婦ほど幸せを感じているということです。ならば回数が少ない夫婦は意図的に増やしたら幸福度は上がるのでしょうか？
性科学・セクソロジー セックス中にどんな会話をすると盛り上がるのか？
他の人たちがセックス中にどんな会話をしているのかと、どんな会話をすれば満足度が高まるのかということを調べた研究を紹介します。セックス中の会話は満足度を高めレスを予防してくれます。
性科学・セクソロジー セックスレスだけどスキンシップはある状態が危険な理由
セックスレスでもスキンシップがあるというカップルは少なくありません。しかし勘違いしてはいけないのは身体的接触があるからといってその先にセックスがあるとは限らないということです。胸やお尻などに気軽に触らせることによってあなたに対する性的な興奮は落ちる可能性があります。
性科学・セクソロジー フェロモン香水に効果はないと実験で判明！だがバラの匂いは美人に見せてくれる
セックスレスの悩みを抱えている女性から「フェロモン香水を使ったら夫の性欲が回復しますか？」と聞かれることがあります。結論から言ってしまうと不可能だと思います。そもそも人間にフェロモンが存在するのかは分かっていませんし、フェロモンとされていた物質にも媚薬のような効果はないということが実験からも分かっています。
性科学・セクソロジー 性欲を上げる食べ物（エビデンスのあるもの）
性欲を上げる食べ物といわれるものの中にはエビデンス（科学的根拠）が全く存在しないものもあります。そういったものをどれだけ摂取してもセックスレスを解消することは不可能です。カリフォルニア大学の研究データを基に性欲が高まる食品について説明します。
性科学・セクソロジー エロい妄想をするとバカになるのか調べた実験
エロいことばかり考えると脳がバカになるといわれることがあります。果たして科学的根拠のある話なのでしょうか？それを調べた実験があるので紹介します。
性科学・セクソロジー チョコに性欲を高める効果はない！それどころか…
チョコを食べると性欲が高まるといわれることがあります。しかしそれを科学的に裏付けるきちんとしたデータは存在しません。それどころかチョコを食べることでセックスへの興味を失ってしまう可能性さえあります。